đŠ Crabe de Terre (Agassa / Agoglan) accompagnĂ© de son Piron
Le plat traditionnel qui célÚbre les saveurs authentiques du terroir béninois
Aujourdâhui, je vous emmĂšne dans une aventure culinaire typiquement bĂ©ninoise : la prĂ©paration du crabe de terre, aussi appelĂ© Agassa ou Agoglan, accompagnĂ© de son piron, ce dĂ©licieux accompagnement Ă base de gari.
Un plat rustique, parfumé, généreux⊠et surtout absolument savoureux !
â Pourquoi ce plat est-il si spĂ©cial ?
Parce quâil combine le parfum unique du crabe de terre, soigneusement aux noix de palme pendant deux Ă trois jours, avant de les cuisinĂ© pour attĂ©nuer son amertume, avec la douceur du piron imprĂ©gnĂ© de bouillon.
Un mariage simple, authentique et irrésistible !
đ§ș IngrĂ©dients nĂ©cessaires
đ Pour les crabes (Agassa / Agoglan)
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Gros crabes de terre
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Tomates fraĂźches
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Oignon émincé
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Ail
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Poivre noir
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Gingembre moulu
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Poudre de crevettes fumées
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Poudre de poisson séché
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Oignon moulu
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Basilic
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Feuilles de laurier
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Piment frais ou écrasé
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Sel
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Citron vert (1 c. Ă soupe de jus)
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Quelques gousses dâail
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Piments rouges
đ Pour le piron
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Gari
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Bouillon de cuisson des crabes
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Huile dâarachide (facultative, selon le gras du bouillon)
đȘ Ătape 1 â PrĂ©paration des crabes : nettoyage et purification
â 1. Tuer proprement les crabes
DĂ©posez les crabes dans une bassine et versez dessus de lâeau bouillante.
Laissez agir 2 minutes pour les endormir et les tuer sans violence.
â 2. Nettoyage mĂ©ticuleux
Munissez-vous dâune Ă©ponge et nettoyez chaque recoin des crabes :
carapace, pattes, pincesâŠ
Les crabes de terre retiennent beaucoup dâimpuretĂ©s : patience + eau = propretĂ© parfaite.
â 3. Les nourrir pour amĂ©liorer leur goĂ»t
Câest une Ă©tape traditionnelle essentielle !
Pour enlever lâamertume (haraigu), nourrissez-les pendant 2 Ă 3 jours avec :
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noix de palme (idéal),
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ou pĂąte de maĂŻs,
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ou pastĂšque,
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ou oignon.
Cette étape donne aux crabes un goût plus doux et plus agréable.
đČ Ătape 2 â Premiers cuissons du crabe
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Portez de lâeau Ă Ă©bullition dans une grande marmite.
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Plongez les crabes, couvrez et laissez cuire.
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à la premiÚre ébullition :
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écumez,
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égouttez,
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puis remettez les crabes dans la marmite.
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đż Ătape 3 â Assaisonnement des crabes
Ajoutez dans la marmite :
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ail écrasé,
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gingembre moulu,
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poivre noir,
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poudre de crevettes fumées,
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poudre de poisson séché,
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oignons écrasés,
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sel,
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feuilles de laurier,
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basilic,
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piment Ă©crasĂ© (optionnel mais conseillĂ© đ).
Couvrez dâeau, mĂ©langez et laissez cuire 20 Ă 25 minutes Ă feu vif.
đ„Ł Ătape 4 â PrĂ©paration de la sauce fraĂźche
Pendant que les crabes cuisent :
1. Préparation tomate-oignon-piment
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Découpez grossiÚrement un oignon,
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épépinez les tomates et coupez-les en deux,
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ajoutez un piment frais.
Déposez-les sur les crabes dans la marmite pour les ramollir 5 minutes.
Retirez-les ensuite et écrasez grossiÚrement dans un bol.
Salez légÚrement et réservez.
2. PrĂ©paration du mĂ©lange pimentâailâoignon
Dans un mortier :
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demi-oignon,
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deux gousses dâail,
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piments rouges,
Pilez grossiĂšrement, salez puis ajoutez 1 c. Ă soupe de jus de citron.
Mélangez et réservez.
đ Ătape 5 â PrĂ©paration du piron
Une fois les crabes cuits, retirez-les de la marmite.
Chauffez le bouillon Ă feu moyen.
đĄ Astuce
Si les crabes ont été nourris à la noix de palme, le bouillon est déjà bien gras.
Inutile dâajouter de lâhuile dâarachide.
Préparation :
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Versez progressivement le gari dans le bouillon chaud.
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Remuez sans arrĂȘt pour Ă©viter les grumeaux.
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Ajustez au fur et à mesure la quantité de gari pour obtenir la consistance souhaitée.
⥠Le piron Ă©paissit encore en refroidissant, donc arrĂȘtez avant quâil soit trop ferme.
4. Comme le mĂ©lange sâhomogĂ©nĂ©ise, coupez le feu et continuez de remuer encore quelques secondes.
Votre piron parfumĂ© est prĂȘt !
đœ Ătape 6 â Service et dĂ©gustation
Servez le piron bien chaud accompagné :
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des crabes bouillis,
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de la sauce tomate écrasée,
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de la pĂąte pimentâailâoignon,
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dâun peu dâoignon Ă©mincĂ© si vous aimez.
Petite préparation avant dégustation :
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Retirez lâabdomen du crabe,
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Ouvrez la carapace,
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Enlevez les mandibules et les branchies,
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Conservez les Ćufs : câest la partie la plus dĂ©licieuse !
Mélangez-les ensuite avec la sauce⊠un vrai régal.
đ Conclusion
Le Crabe de terre / Agassa / Agoglan accompagné de son piron est un plat traditionnel plein de caractÚre, de patience et de savoir-faire.
Un plat qui rassemble, qui raconte une histoire, et surtout qui se savoure avec bonheur à chaque bouchée.
Bon appétit !

