đŸ„œ Azii’nsounnou : La recette facile de la sauce arachide bĂ©ninoise

đŸ„œ Azii’nsounnou : La recette facile de la sauce arachide bĂ©ninoise

La sauce arachide, appelĂ©e Azii’nsounnou en langue fon, est un classique de la cuisine bĂ©ninoise. Onctueuse, riche en saveurs et pleine de bienfaits nutritionnels, elle est parfaite pour accompagner riz, pĂąte de maĂŻs, igname pilĂ© ou couscous.

Voici un tutoriel complet et simple à suivre pour réussir votre sauce arachide maison, avec toutes les astuces de préparation.

🛒 IngrĂ©dients principaux

Pour 6 Ă  8 personnes :

đŸ„œ Arachides grillĂ©es (environ 300 g)
🍅 9 tomates fraüches
đŸŒ¶ 4 piments rouges (facultatifs)
đŸŒ¶ 5 piments batakin entiers
🧅 1 oignon moyen + 1 oignon grossiĂšrement dĂ©coupĂ©
🌿 Quelques feuilles de basilic africain (Tchayo)
đŸ„© Jambe de bƓuf (quantitĂ© selon votre goĂ»t)
🐄 Boyaux de bƓuf
🧀 Fromage wagashi frit
đŸ„„ 2 cuillĂšres Ă  soupe d’huile d’arachide

Épices et condiments :

✅ 5 gousses d’ail (avec les pelures)
✅ Un morceau de gingembre (avec la peau)
✅ 4 clous de girofle
✅ Poivre noir, poivre blanc et poivre vert
✅ 1 cuillĂšre Ă  cafĂ© de moutarde africaine
✅ 2 cuillĂšres Ă  soupe de poudre de poisson sĂ©chĂ©
✅ 2 cuillĂšres Ă  soupe de poudre de crevettes fumĂ©es
✅ Sel

đŸ„Ł Étape 1 : TorrĂ©fier et prĂ©parer les arachides

  1. Si vous avez d’arachides crues, faites-les griller Ă  sec dans une poĂȘle ou au four jusqu’à ce qu’elles prennent une belle couleur dorĂ©e.

  2. Laissez-les refroidir complĂštement dans une assiette ou sur un plateau.

  3. Retirez délicatement la pellicule.
    👉 Astuce : vous pouvez frotter entre les mains ou les secouer dans un torchon propre.

  4. Réservez les arachides grillées.

(Si vous avez des arachides dĂ©jĂ  grillĂ©es et Ă©mondĂ©es, passez directement Ă  l’étape suivante.)

🍅 Étape 2 : PrĂ©parer la base tomate-arachide

  1. Nettoyez les tomates et découpez-les grossiÚrement.

  2. Épluchez l’oignon et le couper en morceaux.

  3. Placez dans un bol avec les 4 piments rouges.

  4. Ajoutez les arachides grillĂ©es et un peu d’eau.

  5. Mixez ou pilez l’ensemble jusqu’à obtenir une pñte lisse et homogùne.

  6. Réservez cette préparation.

🌿 Étape 3 : PrĂ©parer les Ă©pices

  1. Sur une pierre à écraser ou dans un mortier, pilez ensemble :

    • Le gingembre et l’ail (avec la peau)

    • Les clous de girofle

    • Les poivres (noir, blanc et vert)

  2. Ajoutez un peu d’eau pour faciliter le mĂ©lange.

  3. PrĂ©levez 2 Ă  3 cuillĂšres Ă  soupe de cette pĂąte d’épices et rĂ©servez.

💡 Les pelures de gingembre et d’ail sont comestibles et pleines d’antioxydants et vitamines.

🍖 Étape 4 : Cuisson de la viande

  1. Placez la viande et les boyaux dans une grande casserole.

  2. Ajoutez :

    • 2 cuillĂšres Ă  soupe de la pĂąte d’épices

    • 1 oignon grossiĂšrement dĂ©coupĂ©

    • 1 cuillĂšre Ă  cafĂ© de moutarde africaine

    • 1 feuille de laurier

    • Un peu d’eau

  3. MĂ©langez et portez Ă  feu moyen, couvert, jusqu’à Ă©vaporation de l’eau.

  4. Salez légÚrement.

  5. Recouvrez la viande d’eau et laissez mijoter jusqu’à ce qu’elle devienne tendre (30-40 minutes selon la taille des morceaux).

  6. Retirez la feuille de laurier.

đŸČ Étape 5 : Assemblage de la sauce

  1. Ajoutez la pùte tomate-arachide réservée.

  2. Complétez avec :

    • 1 cuillĂšre Ă  cafĂ© de la pĂąte d’épices restante

    • 2 cuillĂšres Ă  soupe de poudre de poisson sĂ©chĂ©

    • 2 cuillĂšres Ă  soupe de poudre de crevettes fumĂ©es

    • Sel au goĂ»t

  3. Mélangez soigneusement.

  4. Ajoutez l’huile d’arachide et un peu d’eau (pour dĂ©tendre la sauce si elle est trop Ă©paisse).

  5. Ajoutez le fromage wagashi frit si vous le souhaitez.

đŸ”„ Étape 6 : Cuisson finale

  1. Laissez mijoter Ă  feu doux pendant 5 Ă  7 minutes, en remuant de temps en temps.

  2. Ajoutez les feuilles de basilic africain finement ciselées et les piments batakin entiers.

  3. Remuez doucement.

  4. Prolongez la cuisson encore 2 minutes.

  5. GoĂ»tez et rectifiez l’assaisonnement si besoin.

đŸœïž DĂ©gustation

Servez votre Azii’nsounnou bien chaude, accompagnĂ©e de :
🍚 Riz parfumĂ©
đŸ„Ł PĂąte de maĂŻs ou d’igname
đŸ„˜ TĂŽ ou couscous local

Son goĂ»t unique et parfumĂ© ravira vos convives !

💡 Astuces pour rĂ©ussir votre sauce arachide

✅ Utilisez toujours des arachides bien torrĂ©fiĂ©es et refroidies.
✅ Ne sautez pas l’étape de la prĂ©-cuisson de la viande, qui concentre les saveurs.
✅ Ajustez la consistance de la sauce en ajoutant plus ou moins d’eau selon votre goĂ»t.
✅ Le basilic africain apporte une note parfumĂ©e inimitable : ne le supprimez pas si possible.

Bon appĂ©tit ! đŸ„œâœš
Si vous avez aimĂ© cette recette, partagez-la avec vos proches et abonnez-vous pour dĂ©couvrir d’autres spĂ©cialitĂ©s traditionnelles.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Panier