đ„ Aziiânsounnou : La recette facile de la sauce arachide bĂ©ninoise
La sauce arachide, appelĂ©e Aziiânsounnou en langue fon, est un classique de la cuisine bĂ©ninoise. Onctueuse, riche en saveurs et pleine de bienfaits nutritionnels, elle est parfaite pour accompagner riz, pĂąte de maĂŻs, igname pilĂ© ou couscous.
Voici un tutoriel complet et simple à suivre pour réussir votre sauce arachide maison, avec toutes les astuces de préparation.
đ IngrĂ©dients principaux
Pour 6 Ă 8 personnes :
đ„ Arachides grillĂ©es (environ 300 g)
đ
9 tomates fraĂźches
đ¶ 4 piments rouges (facultatifs)
đ¶ 5 piments batakin entiers
đ§
1 oignon moyen + 1 oignon grossiÚrement découpé
đż Quelques feuilles de basilic africain (Tchayo)
đ„© Jambe de bĆuf (quantitĂ© selon votre goĂ»t)
đ Boyaux de bĆuf
đ§ Fromage wagashi frit
đ„ 2 cuillĂšres Ă soupe dâhuile dâarachide
Ăpices et condiments :
â
5 gousses dâail (avec les pelures)
â
Un morceau de gingembre (avec la peau)
â
4 clous de girofle
â
Poivre noir, poivre blanc et poivre vert
â
1 cuillÚre à café de moutarde africaine
â
2 cuillÚres à soupe de poudre de poisson séché
â
2 cuillÚres à soupe de poudre de crevettes fumées
â
Sel
đ„Ł Ătape 1 : TorrĂ©fier et prĂ©parer les arachides
Si vous avez dâarachides crues, faites-les griller Ă sec dans une poĂȘle ou au four jusquâĂ ce quâelles prennent une belle couleur dorĂ©e.
Laissez-les refroidir complĂštement dans une assiette ou sur un plateau.
Retirez délicatement la pellicule.
đ AstuceâŻ: vous pouvez frotter entre les mains ou les secouer dans un torchon propre.RĂ©servez les arachides grillĂ©es.
(Si vous avez des arachides dĂ©jĂ grillĂ©es et Ă©mondĂ©es, passez directement Ă lâĂ©tape suivante.)
đ Ătape 2 : PrĂ©parer la base tomate-arachide
Nettoyez les tomates et découpez-les grossiÚrement.
Ăpluchez lâoignon et le couper en morceaux.
Placez dans un bol avec les 4 piments rouges.
Ajoutez les arachides grillĂ©es et un peu dâeau.
Mixez ou pilez lâensemble jusquâĂ obtenir une pĂąte lisse et homogĂšne.
Réservez cette préparation.
đż Ătape 3 : PrĂ©parer les Ă©pices
Sur une pierre à écraser ou dans un mortier, pilez ensemble :
Le gingembre et lâail (avec la peau)
Les clous de girofle
Les poivres (noir, blanc et vert)
Ajoutez un peu dâeau pour faciliter le mĂ©lange.
PrĂ©levez 2 Ă 3 cuillĂšres Ă soupe de cette pĂąte dâĂ©pices et rĂ©servez.
đĄ Les pelures de gingembre et dâail sont comestibles et pleines dâantioxydants et vitamines.
đ Ătape 4 : Cuisson de la viande
Placez la viande et les boyaux dans une grande casserole.
Ajoutez :
2 cuillĂšres Ă soupe de la pĂąte dâĂ©pices
1 oignon grossiÚrement découpé
1 cuillÚre à café de moutarde africaine
1 feuille de laurier
Un peu dâeau
MĂ©langez et portez Ă feu moyen, couvert, jusquâĂ Ă©vaporation de lâeau.
Salez légÚrement.
Recouvrez la viande dâeau et laissez mijoter jusquâĂ ce quâelle devienne tendre (30-40 minutes selon la taille des morceaux).
Retirez la feuille de laurier.
đČ Ătape 5 : Assemblage de la sauce
Ajoutez la pùte tomate-arachide réservée.
Complétez avec :
1 cuillĂšre Ă cafĂ© de la pĂąte dâĂ©pices restante
2 cuillÚres à soupe de poudre de poisson séché
2 cuillÚres à soupe de poudre de crevettes fumées
Sel au goût
Mélangez soigneusement.
Ajoutez lâhuile dâarachide et un peu dâeau (pour dĂ©tendre la sauce si elle est trop Ă©paisse).
Ajoutez le fromage wagashi frit si vous le souhaitez.
đ„ Ătape 6 : Cuisson finale
Laissez mijoter Ă feu doux pendant 5 Ă 7 minutes, en remuant de temps en temps.
Ajoutez les feuilles de basilic africain finement ciselées et les piments batakin entiers.
Remuez doucement.
Prolongez la cuisson encore 2 minutes.
GoĂ»tez et rectifiez lâassaisonnement si besoin.
đœïž DĂ©gustation
Servez votre Aziiânsounnou bien chaude, accompagnĂ©e de :
đ Riz parfumĂ©
đ„Ł PĂąte de maĂŻs ou dâigname
đ„ TĂŽ ou couscous local
Son goĂ»t unique et parfumĂ© ravira vos convivesâŻ!
đĄ Astuces pour rĂ©ussir votre sauce arachide
â
Utilisez toujours des arachides bien torréfiées et refroidies.
â
Ne sautez pas lâĂ©tape de la prĂ©-cuisson de la viande, qui concentre les saveurs.
â
Ajustez la consistance de la sauce en ajoutant plus ou moins dâeau selon votre goĂ»t.
â
Le basilic africain apporte une note parfumĂ©e inimitableâŻ: ne le supprimez pas si possible.
Bon appĂ©titâŻ! đ„âš
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