đ„ Salade de Spaghettis Maison : ColorĂ©e, Gourmande et Pleine de Saveurs ! đđ
Envie dâune recette originale, fraĂźche et pleine de couleur ?
Essaie cette salade de spaghettis au gĂ©sier, un plat simple, dĂ©licieux et parfait pour toutes les occasions â pique-niques, repas en famille ou buffet de fĂȘte !
Suis pas Ă pas cette recette savoureuse Ă base de lĂ©gumes croquants, de gĂ©siers bien marinĂ©s et dâune vinaigrette onctueuse maison.
đż IngrĂ©dients nĂ©cessaires
đ Pour les gĂ©siers
Quelques gésiers (de poulet ou de dinde)
Feuilles dâoignon vert (oyon)
ÂŒ dâoignon rouge
Œ de poivron vert
3 gousses dâail
1 petit piment frais
œ cuillĂšre Ă cafĂ© de graines de coriandre
ÂŒ cuillĂšre Ă cafĂ© de poivre noir
Sel (selon votre goût)
đ„ Pour les lĂ©gumes
1 betterave moyenne
2 carottes
œ concombre
œ poivron vert
1 tomate
3 feuilles de laitue
4 Ćufs durs (pour la dĂ©co et la gourmandise !)
đ Pour les spaghettis
250 g de spaghettis (cassĂ©s en deux ou trois, Ă la bĂ©ninoise đ)
Eau bouillante salée pour la cuisson
đ Pour la vinaigrette maison
3 cuillĂšres Ă soupe dâhuile vĂ©gĂ©tale
2 cuillĂšres Ă soupe de vinaigre
œ cuillĂšre Ă soupe de moutarde
3 cuillĂšres Ă soupe de mayonnaise
1 cuillÚre à café de sucre (ou miel / sucre brun)
Un peu du bouillon de cuisson des gésiers
Une pincée de sel
đȘ PrĂ©paration Ă©tape par Ă©tape
1ïžâŁ PrĂ©parer la marinade
Dans un mortier ou un mixeur, écrase :
les feuilles dâoignon vert, lâoignon rouge, le poivron vert, lâail, le piment, la coriandre et le poivre noir.
Ajoute du sel et mélange bien.
Verse cette marinade sur les gésiers découpés, puis laisse reposer quelques minutes le temps de préparer le reste.
2ïžâŁ Cuire les lĂ©gumes
Betterave : Ă©pluche, coupe en morceaux et fais cuire dans de lâeau jusquâĂ ce quâelle soit tendre. Ăgoutte et rĂ©serve.
Carottes : Ă©pluche, dĂ©coupe en petits dĂ©s et fais cuire dans de lâeau bouillante salĂ©e. Ăgoutte et rĂ©serve.
Concombre, poivron, tomate et laitue : découpe-les en petits morceaux et garde-les crus pour conserver leur croquant.
3ïžâŁ Cuire les spaghettis
Casse les spaghettis en deux (petite astuce pour un meilleur mĂ©lange dans la salade đ), puis fais-les cuire dans de lâeau bouillante salĂ©e. Ăgoutte et laisse refroidir.
4ïžâŁ Cuire les gĂ©siers
Fais cuire les gĂ©siers marinĂ©s Ă feu moyen avec un peu dâeau.
Une fois tendres, égoutte-les et conserve le bouillon.
Découpe les gésiers en morceaux, puis fais-les frire légÚrement pour un goût plus intense.
đ Astuce : tu peux remplacer les gĂ©siers par des morceaux de bĆuf, de poulet ou de thon selon tes envies !
5ïžâŁ PrĂ©parer la vinaigrette maison
Dans un bol, mélange :
huile, vinaigre, moutarde, mayonnaise et un peu du bouillon de gésiers.
Ajoute le sel et le sucre (ou miel).
Fouette bien jusquâĂ obtenir une sauce homogĂšne et onctueuse.
6ïžâŁ Assembler la salade
Dans un grand saladier, mélange :
les spaghettis, les légumes cuits (carottes, betterave), les légumes crus (concombre, tomate, poivron, laitue) et les morceaux de gésiers frits.
Verse la vinaigrette par-dessus et mélange délicatement pour bien enrober tous les ingrédients.
7ïžâŁ Temps de repos
Place ta salade au rĂ©frigĂ©rateur pendant 1 heure pour quâelle soit bien fraĂźche et que les saveurs se marient Ă la perfection.
đœïž Service et dĂ©gustation
Sers ta salade de spaghettis au gĂ©sier bien fraĂźche, accompagnĂ©e de pain, de jus naturel ou dâun bon verre de bissap !
Un plat complet, nourrissant et colorĂ© qui sĂ©duira petits et grands. đ
đĄ Astuce du Chef
Pour une version plus légÚre, remplace la mayonnaise par du yaourt nature.
Et pour une touche exotique, ajoute quelques grains de maĂŻs doux ou des petits pois.
đŹ Mot de fin
Et voilĂ ! Ta salade de spaghettis au gĂ©sier maison est prĂȘte Ă ĂȘtre dĂ©gustĂ©e.
Essaie cette recette lors de ton prochain repas convivial, et tu verras : succĂšs garanti !
Nâoublie pas de liker, partager et commenter si tu as aimĂ© cette recette.
Ă bientĂŽt pour une nouvelle aventure culinaire ! đŽâš

