đż Ninnouwi (Sauce Crincrin / Ewedu) : Recette et astuces pour rĂ©ussir cette sauce traditionnelle
La sauce crincrin, connue sous diffĂ©rents noms â Ninnouwi au BĂ©nin, Ewedu au NigĂ©ria â est un plat emblĂ©matique de lâAfrique de lâOuest. Savoureuse et nutritive, elle accompagne Ă merveille la pĂąte (akassa, fufu, amala, etc.). Bien quâelle puisse sembler complexe, il suffit de connaĂźtre les bonnes techniques pour obtenir une sauce onctueuse, parfaitement gluante et parfumĂ©e.
Aujourdâhui, dĂ©couvrez la recette complĂšte et les astuces incontournables pour rĂ©ussir votre crincrin maison.
đ IngrĂ©dients principaux
â
Feuilles fraĂźches de crincrin (Ninnouwi/Ewedu)
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2 poissons chats fumés (ou poissons fumés de votre choix)
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Poisson fretin (abodé)
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Peaux fumĂ©es de bĆuf (poignements)
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Quelques crabes et crevettes fraĂźches
â
2 piments gbatakin écrasés + piments entiers
â
2 cuillÚres à soupe de poudre de poisson séché
â
2 cuillÚres à soupe de poudre de crevette fumée
â
2 feuilles de laurier
â
Gingembre, ail, poivre noir, sel
â
Huile rouge (facultative)
â
Potasse ou bicarbonate alimentaire
đ„Ź PrĂ©paration des feuilles de crincrin
Tri et nettoyage minutieux
Retirez les feuilles des tiges.
Ne conservez que les plus tendres et la petite partie fragile au bout de la tige (câest elle qui apporte lâaspect glu si recherchĂ©).
Rincez soigneusement plusieurs fois dans une grande quantitĂ© dâeau pour Ă©liminer la poussiĂšre et le sable.
Ăgouttez dans une passoire.
Cuisson des feuilles
Dans une marmite, versez de lâeau et ajoutez quelques cuillĂšres dâeau de potasse (ou de bicarbonate).
Faites chauffer jusquâĂ Ă©bullition, puis plongez les feuilles.
Laissez cuire quelques minutes jusquâĂ ce quâelles ramollissent (elles se dĂ©font facilement du bout des doigts).
đ Astuce : attention au dosage de potasse ou bicarbonate. Trop, la sauce devient amĂšre et foncĂ©e ; pas assez, elle ne sera pas gluante.
đ PrĂ©paration des poissons
Assaisonnement des poissons fumés
Assaisonnez les poissons frais avec :
œ cuillĂšre Ă cafĂ© de gingembre
œ cuillĂšre Ă cafĂ© dâail
œ cuillĂšre Ă cafĂ© de poivre noir
Sel
Mélangez et fumez les poissons (ou utilisez des poissons déjà fumés).
Une fois fumĂ©s, retirez les arĂȘtes, nettoyez-les et rincez Ă lâeau claire.
Nettoyage du poisson fretin (abodé)
Frottez au citron et au sel.
Rincez abondamment.
Salez légÚrement, rincez encore une fois et laissez égoutter.
Faites frire Ă lâhuile rouge bien chaude.
đ„© PrĂ©paration de la peau fumĂ©e
Nettoyez la peau fumĂ©e Ă lâĂ©ponge et Ă grande eau.
Découpez-la en morceaux.
Faites cuire avec de lâail, du gingembre, du poivre noir, du sel et de lâeau, environ 20 minutes, jusquâĂ ce quâelle devienne tendre.
đŠ Cuisson des fruits de mer
Placez dans une casserole :
Les crabes, les crevettes
Les épices (gingembre, ail, poivre noir)
Feuilles de laurier
Affitin (graines de néré fermentées)
Piment écrasé
Poudres de poisson et de crevette séchés
Sel
Recouvrez dâeau et faites mijoter 10 minutes jusquâĂ Ă©vaporation partielle de lâeau.
Ajoutez ensuite les poissons fumés et frits.
đ„Ł Finition de la sauce
Une fois les feuilles ramollies, écrasez-les :
Au pilon traditionnel (bĂąton de crincrin)
Ou mixez rapidement quelques secondes au blender (pas plus, sinon la texture sera trop lisse).
Reversez la sauce verte sur les ingrédients cuits.
Ajoutez :
Les piments entiers
2 Ă 3 cuillĂšres dâhuile rouge (facultatif)
Mélangez délicatement.
â ïž Important :
Ne laissez pas la sauce trop longtemps sur le feu aprÚs avoir tout assemblé.
Ne couvrez pas la marmite : cela préserve la belle couleur verte.
đœïž DĂ©gustation
Votre sauce crincrin est prĂȘteâŻ! Servez-la bien chaude avec :
Akassa
Amala
TĂŽ de maĂŻs ou de mil
Riz blanc (pour les plus audacieux)
đĄ Les 5 astuces pour une sauce crincrin parfaite
â Ne lĂ©sinez pas sur le rinçage des feuilles.
â Dosez soigneusement potasse ou bicarbonate.
â Ăcrasez briĂšvement pour conserver la texture.
â Ajoutez peu dâhuile rouge, ou pas du tout si vous la prĂ©fĂ©rez verte.
â Ne recouvrez jamais la marmite lors de la derniĂšre cuisson.Bon appĂ©tit et nâhĂ©sitez pas Ă partager votre expĂ©rience en commentaireâŻ! â€ïž
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